Marma
Behandling

Vad är marma-terapi?

Marmapunkter är vitala energipunkter som finns på kroppens yta. De är känsliga punkter som kan hjälpa dig att uppleva ett djupare tillstånd av avslappning och kan också hjälpa till att lugna och stilla sinnet.

Vitalpunkterna är kopplade till olika funktioner, organ och kanaler i vår kropp samt till de tre doshorna. De är också djupt kopplade till nervsystemet som styrs av prana (livskraftsenergi). Marmapunkterna finns över hela kroppen och är totalt 107 stycken.

Enligt den yogiska traditionen finns det 72 000 energibanor i vårt system som kallas för nadis. Genom att stimulera marmapunkterna tillåter du prana att röra sig från den lokala punkten genom nadierna till ett organ som den specifika punkten är kopplad till.

Prana, vår livskraft, ska flöda fritt inom oss. När det finns en blockering någonstans i vårt system kan marmapunkten som är kopplad till detta område kännas mer känslig eller smärtsam. När man behandlar marmapunkterna kan man säga att det fungerar som ett sätt att diagnostisera, samtidigt som man behandlar det området som den specifika punkten är kopplad till.

Det finns många artiklar om de fysiska effekterna marmaterapi kan ha på t.ex. huden och lymfsystemet etc. Jag väljer dock att beskriva det ur detta perspektiv, hur marmaterapi kan hjälpa vårt allmänna välbefinnande inifrån och ut, där jag tror att sann välbefinnande börjar.

Behandlingen