Vårens ankomst

Vintern är en tid då man tydligt kan både känna och se i naturen hur allting tystnar, stannar upp och vilar för en stund. På ett sätt visar det oss att det kan vara en bra tid att göra detsamma. Att ta tid för sig själv, stanna upp i sin egna vardag, vända sig mer inåt och se vad som kommer ifrån tillståndet av att försöka närma sig sin innersta del.

För mig har den här vintern inneburit en längre tid av sjukdom och jag ser nu att det krävdes för att jag måste stanna upp och lyssna på det som jag försökt trycka undan. Man trycker ofta undan eller ner saker i sig själv pga. vissa mönster man anammat eller lärt sig vid något skede i livet. T.ex. ”så här borde jag göra”, ”på detta sätt måste jag vara för att passa in eller inte bli nersedd på” eller så kanske man har lärt sig att lyssna mer utåt än inåt. Dom här tankarna kan låta precis hur som helst och dom styr ofta vår riktning i livet omedvetet men de har egentligen ingenting att göra med en själv och vem man egentligen är. De har mer att göra med hur vi formats av vår uppväxt, vår omgivning och samhället.

Skiftningar i naturen

Det finns en tid då vissa skiftningar uppstår i naturen, mitt emellan varje årstid sker detta i en återkommande cykel varje år. Kanske du känner av det just nu? Vädret håller konkret på att förändra sig och går ifrån hårda, kalla vindar till ett något fuktigare och mjukare klimat. De kvalitéer som håller på att väckas till liv i naturen just nu är något tyngre i egenskap eftersom det är delvis det jorden behöver för att i sinom tid kunna slå ut i blom.

Eftersom naturens förändringar ofta påverkar oss på något sätt (omedvetet eller medvetet) kan man under den här tiden känna sig något tröttare och tyngre. Det kan uttrycka sig i olika symptom beroende på din individuella kropps byggnad. Hos vissa kan det t.ex. uttrycka sig i ett tyngre sinnestillstånd eller att man har låg aptit. För andra kan det kännas som man får mer stabilitet och struktur av denna kommande årstid. Var och en av oss är olika och därför upplevs de energetiska egenskaperna som väcks till liv just nu annorlunda från person till person.

Kreativitet

En viktig aspekt som man kan försöka ta till handling den här tiden på året är att försöka hitta någonting nytt utanför sin vanliga rutin, något att våga testa på och kanske t.o.m. finna glädje i. Det är viktigt att också våga söka sig utanför sin komfort zon eftersom detta kan bidra till att ens egna utveckling inte skulle gå i skym undan och man skulle på detta sätt också ta sin utveckling i egna händer för att medvetet få något att röra på sig. Detta skulle också få en ut ur ett apatiskt eller stagnerat tillstånd och göra att livet fortsätter i en förändrings rörelse som det är meningen att det ska göra.

Kreativitet är något som är starkt anknytet till detta. Kanske du inte vågat uttrycka dig kreativt eller trott att du inte kunnat. Men kreativitet har ingenting att göra med resultat, perfektion eller om det ser ”bra eller dåligt ut”. Kreativitet är en del av oss själva och i alla människor tar den sig i uttryck på olika sätt. Det viktiga är att man inte glömmer av den delen av sig själv och att man använder sig utav den. När man gör det så bidrar man till att låta ens livsenergi flöda till vackra och positiva saker och samtidigt väcker man upp sig själv ur ett stagnerat sätt att vara och fungera på.

Jag önskar alla en fin vår i hälsa och gott mående och om inte så är fallet så hoppas jag att du i så fall vågar sträcka ut din hand till någon.